7天时间，体重下降4.4斤，脂肪下降2.4斤，血压从155/110降到144/98。
来时：体重180斤，身高175厘米，脂肪重量48.2斤，内脏脂肪32斤，体脂率26.8%，腰围102.7厘米，身体年龄45岁。
过程变化：体重下降4.4斤，脂肪下降2.4斤，内脏脂肪下降1斤，体脂率26.1%，腰围下降3.7厘米，身体年龄下降2岁。血压从155/110降到144/98。
郑先生表示：这次健康旅行受益匪浅，刘总写的这本五德健康清楚解答了在现代生活中我们怎样去管理我们自己的健康。这不仅是身体上的受益，更多收获的是对健康生活的理解。
