邹体重减2.4斤,脂肪重量减少2.6斤,腰围减少2cm,内脏脂肪减1斤,体脂肪32.2%,身体年龄逆转3岁。
来时:体重114.8斤,脂肪重量38.8斤,腰围91厘米,内脏脂肪13斤,体脂率33.8%,身体年龄50岁。
过程变化:体重减2.4斤,脂肪重量减少2.6斤,腰围减少2cm,内脏脂肪减1斤,体脂肪32.2%,身体年龄逆转3岁。
邹女生表示:自进入风景优美的酒店,身心就一下子愉悦了不少,这里秀山连绵,空气清新,店内环境一种古朴简雅的徽风,超前的审美,原本紧张的心情一下子松弛了,这种松弛感犹为可贵。配上合理科学的饮食洗涤身心,风景名胜的游览更加令人愉悦。
这里没有喧器,没有大欢大喜,有的是一种平和的心情,教练教导的养生知识和锻炼令我们一生受用无穷。
这八天行程,身心洗涤了,身子轻了,心情好了,养生知识也丰富,对人生的悟解也与团员的交流中提高了,受益终身,感谢五德嘉苑的关怀。