黎体重137斤,脂肪重量30.8斤,腰围91cm,内脏脂肪22斤,体脂率22.5%,身体年龄37岁。
黎先生,50岁,身高166CM,来自深圳,手机139****3503。
来时:体重137斤,脂肪重量30.8斤,腰围91cm,内脏脂肪22斤,体脂率22.5%,身体年龄37岁。
变化过程:体重降低9.2斤,腰围减小6cm,体脂肪减2斤,内脏脂肪减2斤,体脂率22.4%,身体年龄36岁。
血压变化:8月4日 高压127低压94
8月7日 高压122低压86
8月10日 高压110低压83
8月12日 高压119低压82
8月16日 高压108低压62
来时血压值超出正常范围,经过半个月的调整,血压已完全正常,黎先生反映之前低压常年居高不下,经过这次康养调理,不服用降压药,只是单纯的通过饮食运动,能把血压恢复正常,感觉到不可思议。
黎先生表示:8月3日,怀着一份接受新鲜事物,渴望对自己此时糟糕身体得到改善,来到了阳朔五德嘉苑,开始14天的康养调理之旅.调理之前身体尿酸580,脚踝疼痛.膝关节有响声,血压有点偏高127/94/6,腰围91cm,血糖5.1,体重68.5kg。
头3天对饮食不太适应,感觉吃不饱,之后日子餐餐有饱腹感,除了饮食要严格控制外,每天补充膳食纤维,加上合理安排的运动锻炼、按摩艾灸、泡浴、旅游,在美丽的江边,舒适休闲环境下,心境特别放松,加上每天学习五德理念"药食情行境”,对食物的分析,让自己从内心上去改变日常饮食的重要性。工作人员热情的服务与关怀,在此期间,身体的改善用肉眼都能看得出来,整个人都精神了,形体也变得越来越好。身体指标也越来越趋向好的改善,甚至变正常。整个营队结束后,各项身体得到了很大改善,血压变得正常了108/80/75,血糖4.8、体重63.9kg、腰围85cm,如此惊人的结果,让人感叹又高兴。
8月16日康养之旅结来了,感谢刘总,胡总等人员为我们提供一次康养体验机会,五德的理念,相信你在我们脑子里面.一辈子受益,衷心感谢您们!