聂脂肪降2.4斤,腰围减小6.5厘米,体脂率22.9%,下降3%,精神状态明显有变化。
来时:体重138.2斤,脂肪重量34.6斤,腰围96.5厘米,内脏脂肪23.4斤,体脂率25.1%,血糖偏高,精神状态差。
过程变化:体重132斤,脂肪降2.4斤,腰围减小6.5厘米,体脂率22.9%,精神状态明显有变化。
血糖变化:3月14日:餐前7.7;3月16日:餐前6.0;3月19日:餐前5.0。血糖变化非常明显。
聂先生表示:“来五德嘉苑之前,是有减重预期的,希望减2斤就可以,很难想象一周的时间,体重就下降了三公斤。此次旅途除了减重游玩之外,还对养生之法有了更深的了解,改变了之前的生活理念,会对今后一生产生有益影响,感谢五德嘉苑团队的关怀和照顾。”