体重降了6斤，驼背得到了改善，整体气质大幅提升。
来时：身高160厘米，体重126.6斤，体脂率33.5%。上肢手臂无力，腰腹部脂肪很多，精神面貌萎靡，有些许驼背。
过程变化：刚开始饮食吃不习惯，体重变化不大。在小伙伴监督鼓励下循序渐进，饮食和训练搭配下体重由126.6斤下降到120.2斤，完成6斤的转变。驼背得到良好改善，整体气质得到很好的提升。
蒋女士表示：这一次没来错，之前爱人催着让自己来，自己还有些抗拒。没想到来这边认识到很多五湖四海的朋友，一起跳舞，共同监督，一同出去景区游玩，很是开心。自己的身体也得到了很好的改善，学习到了很多健康小知识在往后的日常生活中都可以用得上。
