体重降低6斤，气色变好，整个人年轻了5-10岁
来时：身高168厘米，体重130.2斤，面部雀斑暗沉，内脏脂肪16斤。不爱运动，走在有些坡度的路面会喘粗气。
过程变化：
9月13日和同伴3人跟着教练训练，肢体不协调，应付训练。
9月14日体重下降0.8斤，在同伴的鼓励下开始配合训练。
9月24日整体体重下降6斤，逐渐掌握正确的训练动作，心率得到很好的提升，肤色红润有光泽，雀斑也淡化了很多，整个人年轻了5-10岁。
陈女士表示：来到这调理身体真的很棒，全身心的得到一个放松。之前内心想的无非就是减肥，但是经过12天的接触让自己意想不到的是我没有脱发了，发现正确的饮食结构和日常的锻炼是如此重要，回去以后也要按照这样的方式生活。
