体重53.2公斤，无机盐恢复正常，体脂肪减少0.5公斤，体脂率下降1%。
来时：体重54公斤，无机盐缺乏。体脂肪15.9公斤，体脂率29.4%，体脂超标。
过程变化：体重53.2公斤，无机盐恢复正常，体脂肪减少0.5公斤，体脂率下降1%。
林女士表示：“来到五德嘉苑，体验到了非常健康的饮食方式，和科学的运动方式，因为也运动了几年时间，期间一直在健身，后来因为看中医，医生说我身体暂时需要休息，不适合做高强度的锻炼，后面就改成瑜伽课程，一周锻炼2次，很少锻炼。现在来到五德嘉苑，原来的颈椎不舒服，经过按摩拉伸调整变得比之前轻松很多。睡眠也比以前好很多了。
去森林公园玩了2天，第一天下雨很遗憾没有看到美丽的景色，第二天雨停了去看张家界森林公园很美丽迷人，下次有机会还会再来张家界。”
