体重下降3斤，脂肪下降0.4斤，内脏脂肪下降1斤，健康评估从67分上升到72分。
来时：身高174厘米，体重143.4斤，脂肪重量29.8斤，内脏脂肪21斤，体脂率20.7%，腰围104厘米，身体年龄35岁。
变化过程：体重下降3斤，脂肪下降0.4斤，内脏脂肪下降1斤，体脂率20.9%，腰围4.5厘米，身体年龄35岁，健康评估从67分上升到72分。整体效果还可以。
常先生表示：我是食疗法的拥护者，为什么呢？一直听说刘总对易经颇有研究，并且从一直情怀的角度一直在研究中医文化，并且出了几本书，说实在话，易经和中医文化都太深奥，一直没有证据证明它能有多大效果。起码在我身边还没有，直到有一天我才改变了看法。老员工都知道刘总之前的身材可以用肥胖来称呼，但有一天我刚好在电梯里碰到，那身材突然变成了用健美来称呼，把我惊诧到了，我愕然的问：“刘总，你身材变化这么大是这么做到的？”刘总说靠吃，科学的吃饭啊。这样，我才知道了健康菜的力量。有了刘总的践行，让我知道传说中中医文化的博大，奇妙的疗效。通过这次自己的亲身体验，各项指标都在短短几天有了提升。以前对于健康食疗法的定义很模糊，现在我明白了，并且要把健康的饮食概念传递给家人。
