整个人面色蜡黄，肌肉全身无力，挺着肚子，下蹲都无法完成。走路略微喘气，膝关节疼痛，不会发力, 有痛风。
来时:整个人面色蜡黄，肌肉全身无力，挺着肚子，下蹲都无法完成。走路略微喘气，膝关节疼痛，不会发力, 有痛风。体重165.8斤，BMI24.7，体脂率23.34%。
过程变化：每天都在减重，面色开始变好。肌肉开始有力，肌肉线条明显变好，腹部越发消瘦，肚子逐渐消失。从最开始椭圆机热身10分钟都吃力，到最后半个小时都没问题。膝关节变好，不再疼痛。腰部也有力，深蹲可以正常蹲，走路有力，不再拖脚走路，整个人精神十分好。体重155.2斤（瘦了10.6斤），BMI21.1，体脂肪22，体脂率21.1%。
王先生表示：“这里对我的改变太大，我每天都能感觉到我的变化，我身体逐渐变好，肚子明显变小，身体越发的精神，我感觉非常的好，这里环境空气更是好，我每天早上站1个小时桩都非常的有力，教练对我的帮助很大，这里的食物也很美味，服务也非常好。”
